章节十八：前往别天洞（一）
书迷正在阅读：他来时，风也温柔了 , 林辰的芸，凌晨的云 , 《影后死对头是我隐婚老婆》（GL） , 驯猫勇者 , 烬梦归途 , 等待我的唯一 , 看见乌云就眨眨眼 , 若光沉眠 , 《有光的地方刚好是你》 , 偏爱（纯百短篇） , 盗洛斯城 , 破荒镜.女符师传
ockquote> u6Vzk4yHOxP3EbneBWwi5NIShpaqrLMvlRKgU8Gm 他吃完烤鱼後便休息了两个小时，让身T消化一下食物。随後，他便在床後的空出的地方做起了伏地挺身。e40a8gGibvXWOB7ukCJsM1zYjVqdrRI9FHAxwDKS Su1tTvOn6kxrcMsUYW92hfbZ7RIpEqjC0KAeV8oP 平底锅训练的要诀不单是掌握「切」和「扇」的手感，更要学会如何借助自己的身T以打出更大的力量。因此盲目地进行平底锅训练并不是上策，而是要对全身进行训练，提升自己的整T身T素质。